Memiliki kulit wajah yang sehat, kenyal, serta lembab merupakan impian semua orang. Namun untuk mendapatkan kulit tersebut, Anda harus memiliki kebiasaan hidup sehat juga. Salah satu kebiasaan hidup sehat yang dapat membantu agar kulit wajah kenyal dan lembab adalah dengan mengkonsumsi buah-buahan. Sebagian orang terkadang tidak suka makan buah-buahan tertentu, namun manfaat yang diberikan mungkin bisa membuat Anda berubah pikiran. Langsung saja, berikut ini 5 macam buah-buahan yang membantu membuat kulit lebih kenyal dan juga lembab:
source: https://res.cloudinary.com/dk0z4ums3/image/upload/v1547795170/attached_image/mencerahkan-kulit-wajah-demikian-mudahnya-dengan-cara-alami-alodokter.jpg
Alpukat
Alpukat memiliki kandungan lemak sehat yang mampu meningkatkan elastisitas kulit dan menjaganya tetap lembab. Selain itu, buah ini juga memiliki kandungan vitamin E yang berguna untuk melindungi kulit dari efek radikal bebas.
Jeruk
Jeruk merupakan buah yang kaya akan vitamin C, dimana vitamin ini mampu membantu dalam produksi kolagen. Tidak hanya jeruk saja, buah sitrus lain seperti lemon dan jeruk bali juga bagus dikonsumsi agar kulit wajah kenyal dan lembab.
Tomat
Tomat memang sudah dikenal luas baik untuk kesehatan kulit wajah. Buah ini mengandung vitamin C dan potasium yang bisa membantu menjaga kelembaban. Bahkan kerusakan kulit karena efek sinar UV maupun penuaan dini bisa diatasi dengan rutin mengkonsumsi buah tomat.
Semangka
Semangka adalah salah satu jenis buah-buahan yang memiliki banyak penggemar karena rasanya yang lezat. Selain lezat, buah ini juga bisa membantu Anda mendapatkan kulit wajah yang kenyal dan lembab. Kadar air yang tinggi dari buah ini menjaga kulit tetap terhidrasi sepanjang hari.
Kiwi
Kandungan buah kiwi yaitu vitamin C dan asam amino dapat menangkal efek buruk sinar UV. Buah ini ternyata memiliki kandungan vitamin C yang lebih tinggi dibanding jeruk sehingga mampu melembabkan kulit dengan baik.
Itulah 5 jenis buah-buahan yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit wajah jika dikonsumsi secara rutin. Agar kulit wajah kenyal dan lembab maksimal, Anda juga perlu memberikan nutrisi pada kulit dengan menggunakan produk perawatan.
Pilih produk perawatan yang aman untuk semua jenis kulit seperti Bio Essence Bio-Bounce Collagen Skin Enhancer. Pasalnya, produk ini bisa membuat kulit wajah lebih sehat tanpa efek samping apapun. Segera pesan produk Bio Essence secara online di toko resminya melalui marketplace favorit Anda.
