Beberapa orang terlihat 10 tahun lebih tua dari usia mereka, dan kita sering bertanya-tanya: apa yang menyebabkan penuaan dini? Penuaan yang dipercepat atau dini dapat memiliki banyak penyebab yang mendasari. Saya akan mencantumkan beberapa di sini:
1. Melemahkan hormon
Pria mengalami andropause pada usia sekitar 60 hingga 65 tahun dan wanita mengalami menopause sekitar usia 55 hingga 65 tahun. Pada pria dan wanita, hormon seks yang hilang pada usia tersebut. Jika penggantian hormon mengikuti cukup cepat dengan hormon bioidentical, ini tidak akan banyak mempengaruhi penampilan visual. Sebaliknya, jika hormon bioidentical bukanlah pilihan terapeutik untuk penggantian hormon, terapi hormon sintesis, hormon tersebut tidak seimbang, karena hormon sintetis tidak mengembalikan keseimbangan hormon. Tidak ada yang didapat, karena orang tersebut masih akan menua sebelum waktunya.
2. Hilangnya hormon pertumbuhan manusia (HGH) dan hormon tiroid
Hormon-hormon ini memiliki tempat khusus dalam penuaan.
Kekurangan hormon pertumbuhan manusia
Pertama, produksi HGH berkurang pada banyak orang pada usia 60 tahun. Seseorang dengan defisiensi HGH akan memiliki massa dan kekuatan otot yang lebih rendah. Gejala lainnya adalah kulit kering dan tipis, terutama di bagian punggung tangan.
Kekurangan hormon tiroid
Hormon tiroid (T3 dan T4) adalah faktor penting lain yang dapat membuat Anda terlihat lebih tua sebelum waktunya. Rambut Anda semakin tipis; kulit Anda menjadi kering dan pucat. Kukunya mungkin menjadi rapuh. Jika bagian luar alis sangat tipis atau hilang, ini bisa menjadi tanda hipotiroidisme.
3. Merokok
Lapisan saluran udara menyerap asap rokok. Bahan kimia beredar di sekitar darah dan menyebabkan penuaan pada kulit. Paparan asap rokok kronis juga melelehkan jaringan subkutan. Hasil akhirnya adalah tampilan kuyu. Cahaya alami menghilang dari kulit dan karena karbon monoksida yang mengikat hemoglobin warna kulit terlihat lebih keabu-abuan. Selain itu pembuluh darah mengalami penyempitan atau penyumbatan. Ini berarti tubuh tidak dapat menyerap nutrisi dengan baik, dan sel-sel kelaparan. Hanya ada satu obat untuk ini: berhenti merokok!
4. Paparan sinar ultraviolet yang berlebihan
Radiasi sinar UV dapat menembus jauh ke dalam dan di bawah kulit. Ini membuat lemak subkutan mencair. Paparan UV terbesar ada di area wajah. Akibatnya kita melihat penuaan di sana. Hasil akhirnya adalah tampilan wajah yang kendur.
5. Penyalahgunaan obat-obatan dan alkohol
Keduanya dapat menyebabkan malnutrisi dengan penurunan berat badan dan hilangnya jaringan lemak subkutan, yang menyebabkan payudara kendur pada wanita. Pada pria “payudara bir” adalah hal biasa. Alasannya adalah akumulasi estrogen, karena alkohol mengganggu penghapusan estrogen di hati. Alkohol adalah racun sel umum. Ini menyebabkan semua sel menua sebelum waktunya. Semakin banyak alkohol yang Anda minum, semakin cepat Anda menua.
6. Penyakit medis
Banyak penyakit medis seperti diabetes, penyakit mental (depresi dan skizofrenia), multiple sclerosis, penyakit radang usus; kanker dan lainnya membuat Anda terlihat jauh lebih tua dengan sangat cepat.
Saya akan menjelaskan secara singkat alasannya.
Diabetes
Dengan diabetes tipe 2, pankreas melepaskan terlalu banyak insulin setelah makan dengan pati dan gula; pikirkan tentang muffin manis atau roti panggang dengan selai. Insulin ekstra menyebabkan peradangan. Ini merangsang enzim yang memecah elastin dan kolagen, yang menyebabkan keriput dan kulit kendur.
Penyakit mental seperti depresi dan skizofrenia
Kita tahu dari penelitian bahwa depresi menyebabkan pemendekan telomer. Hal ini pada gilirannya menyebabkan kematian sel di sel-sel yang membelah paling cepat seperti di folikel kulit dan rambut. Hasil akhirnya adalah rambut dan kulit yang menua sebelum waktunya. Skizofrenia juga menyebabkan pemendekan telomer dini, yang menyebabkan penuaan dini, disfungsi mitokondria, peradangan dan stres oksidatif. Hasil akhirnya adalah orang tersebut terlihat lebih tua dari usia kronologisnya.
Sklerosis ganda
Kadang-kadang sulit membedakan pada pasien dengan MS apa itu penuaan normal dan apa itu penuaan akibat penyakit. Tautan ini memberikan beberapa latar belakang tentang ini. Banyak pasien MS merasa cemas, dan kecemasan serta stres dengan sendirinya juga menyebabkan penuaan dini.
Penyakit radang usus
Peradangan kronis baik kolitis ulserativa atau penyakit Crohn dapat menyebabkan penuaan dini. Vitamin D3 dosis tinggi dan minyak ikan yang disuling secara molekuler dapat bermanfaat untuk membantu mengatasi peradangan. Probiotik juga penting untuk mengembalikan flora usus.
Kanker
Kanker menyebabkan cachexia (penurunan berat badan yang berlebihan). Ada juga peradangan yang berlebihan, yang menyebabkan penuaan yang dipercepat. Peradangan menyebabkan peningkatan stres oksidatif. Ini menyebabkan kerusakan jaringan dan kerusakan DNA, yang membuat semua sel lebih rentan untuk mengembangkan kanker lain. Stres oksidatif secara substansial dapat mempercepat pemendekan telomer. Akibatnya kulit menjadi kendor, timbul keriput dan orang tersebut terlihat menua secara prematur.
7. Kurangnya aktivitas fisik kronis
Orang yang tidak pernah berolahraga cenderung kelebihan berat badan dan akhirnya mengalami obesitas. Hal ini menyebabkan penuaan dini. Olahraga akan memperpanjang telomere, tetapi ketidakaktifan memperpendeknya. Obesitas menyebabkan peningkatan stres oksidatif dan kerusakan DNA. Obesitas juga memperpendek telomer. Semua ini mengarah pada penuaan dini.
