Makanan Penambah Daya Tahan Tubuh Anak

0
70
Daya Tahan Tubuh Anak
Daya Tahan Tubuh Anak

Namun mengingat bekteri dan juga kuman yang sekarang ini sudah semakin kuat rasanya menjaga anak kita agar tetap sehat sangatlah sulit sekali dan penyakit juga bisa menyerang oleh banyak faktor maka dari itulah agar anak kita tidak mudah terserang penyakit kita harus membuat  daya tahan tubuh anak lebih kuat yang mana kita bisa memberikan beberapa asupan yang baik bagi anak kita di antaranya adalah.

Setiap orang tentunya ingin memiliki keturunan atau anak yang sehat yang mana anak yang sehat bisa berkembang dan bertumbuh dengan sangat baik sekali oleh sebab itulah kita sebagai orang tua haruslah selalu menjaga kesehatan anak kita agar bisa bertumbuh lebih baik dan berkembang.

Namun mengingat bekteri dan juga kuman yang sekarang ini sudah semakin kuat rasanya menjaga anak kita agar tetap sehat sangatlah sulit sekali dan penyakit juga bisa menyerang oleh banyak faktor maka dari itulah agar anak kita tidak mudah terserang penyakit kita harus membuat  daya tahan tubuh anak lebih kuat yang mana kita bisa memberikan beberapa asupan yang baik bagi anak kita di antaranya adalah.

  • Telur

Telur merupakan salah satu sumber protein yang sangat baik sekali bagi anak kita yang mana telur bisa kita olah menjadi berbagai macam makanan yang di sukai oleh anak kita ada banyak sekali kandungan yang sangat baik sekali bagi anak kita.

  • daging merah (rendah lemak)

Semua orang tentunya menyukai daging yang mana daging akan sangat mudah sekali untuk kita berikan kepada anak kita karena rasanya yang lezat membuat anak akan sangat menyukainnya. Selain itu juga kandungan zat besi dan juga kandungan yang lainnya sangat baik sekali bagi  daya tahan tubuh anak.

  • Sayuran dan buah buahan

Sayuran dan buah buahan adalah sumber vitamin yang mana vitamin yang ada dalam sayur dan juga buahan sangat baik untuk di serap oleh tubuh anak kita di balik vitaminnya yang banyak sayur juga adalah sumber serat yang bagus untuk pencernaan anak kita.

  • Susu

Susu adalah salah satu makanan yang memiliki kandungan yang lengkap yang pasti sangat baik untuk anak kita maka sangat tidak heran sekali jika susu merupakan salah satu makanan yang wajib bagi anak kita dengan bentuk cairnya maka susu akan sangat mudah sekali di serap oleh anak kita.

Itulah beberapa makanan atau asupan yang sangat baik sekali bagi anak kita yang mana semuanya bisa membuat  daya tahan tubuh anak lebih kuat dan kebal terhadap penyakit. Dari beberapa makanan di atas susu adalah makanan yang sangat penting bagi anak kita yang mana sekarang ini ada banyak sekali produk susu yang beredar di pasaran maka dari itu kita sebagai orang tua harus pintar memilih produk susu yang baik untuk anak kita. Salah satunya adalah susu dancow yang mana susu dancow memiliki kandungan yang sangat lengkap yang sangat baik untuk anak kita. Selain itu dankow memiiki harga yang sangat murah sekali dan mudah di temukan.

Leave a Reply