ASI (Air Susu Ibu) merupakan salah satu asupan penting untuk bayi yang baru lahir. Pasalnya ASI adalah asupan yang kaya akan gizi atau nutrisi penting untuk kebutuhan anak-anak yang baru lahir. Itulah yang menjadi salah satu alasan kenapa input ASI harus diperhatikan oleh setiap orangtua.
Idealnya, ASI diberikan hingga si kecil berusia 2 tahun. Dengan begitu, asupan nutrisi mereka akan tercukupi dengan optimal. Lalu, apa sajakah manfaat ASI untuk anak-anak? Berikut sudah kami rangkum semuanya untuk Anda.
1. Kaya Akan Kandungan Nutrisi Penting
Seperti yang kami jelaskan sebelumnya, ASI memiliki kandungan nutrisi yang besar. Kandungannya meliputi vitamin, mineral, lemak, karbohidrat, dan protein. Selain itu, ASI juga memiliki kandungan kolostrum yang bagus untuk si kecil.
Kolostrum sendiri merupakan cairan ASI yang keluar paling awal atau beberapa hari pertama sejak bunda melahirkan. Kolostrum merupakan cairan yang berbeda dari jenis susu lainnya. Kolostrum cenderung lebih kental pada saat dipegang.
2. Mampu Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Bayi
Perlu Anda ketahui, ASI mampu memenuhi semua kebutuhan nutrisi anak-anak. Maka dari itu, pastikan si kecil diberi ASI setelah melahirkan. Pemberian ASI pertama disebut juga dengan istilah IMD atau Inisiasi Menyusui Dini.
ASI sendiri sudah mampu memenuhi kebutuhan energi bayi selama berusia 6 bulan. Terlebih jika sudah berusia 6 bulan di mana anak-anak sudah bisa diberi makanan pelengkap ASI atau MPASI.
3. Mengoptimalkan Kecerdasan Anak
Menurut para ahli, ASI juga bisa membantu perkembangan sensorik kognitif dan juga sensorik pada otak bayi. Bahkan di dalam penelitian Journal of Korean Medical Science mengatakan bahwa kecerdasan anak-anak yang diberi ASI jauh lebih baik dibandingkan dengan yang tidak mendapatkan ASI.
Pastikan bunda memenuhi asupan ASI eksklusif 6 bulan Selain itu, optimalkan juga hingga usianya 9 bulan, atau bahkan sampai 2 tahun.
4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Bayi
Daya tahan tubuh erat kaitannya dengan kesehatan anak. Semakin tinggi daya tahan tubuhnya, tentu akan semakin tahan si kecil terhadap berbagai gangguan penyakit. Itu artinya, si kecil akan lebih kebal terhadap berbagai penyakit, baik yang ringan maupun yang berat.
Alasan kenapa bagus untuk daya tahan tubuh bayi karena kandungan kolostrumnya. Kandungan tersebut memiliki imunoglobulin A atau IgA dan berbagai jenis antibodi lainnya untuk meningkatkan imunitas si kecil.
5. Menurunkan Risiko Penyakit Serius
Bayi yang mendapatkan asupan ASI eksklusif selama 6 bulan mampu menurunkan risiko penyakit berbahaya. Misalnya seperti penyakit saluran kemih, diabetes, obesitas, dan masih banyak lainnya.
Selain itu, ASI juga memiliki kandungan yang ampuh untuk membantu melawan serangan infeksi. Bahkan kandungan air susu ibu juga bagus untuk melindungi saluran pencernaan anak.
6. Mencegah Berat Badan Berlebih Pada Bayi
Air susu ibu yang diberikan setiap waktu kepada bayi tidak akan menyebabkan obesitas. Jadi Anda tidak perlu khawatir si kecil obesitas meskipun Anda memberi si kecil ASI setiap waktu.
Alasan kenapa ASI tidak menyebabkan obesitas karena perkembangan bakteri usus yang berbeda. Jumlah bakteri usus pada bayi yang mendapatkan ASI lebih tinggi dan mampu memengaruhi penyimpanan lemak.
Kesimpulan
Pastikan si kecil mendapatkan ASI eksklusif selama 6 bulan. Setelahnya bunda bisa memenuhi kebutuhan tersebut hingga 9 bulan, atau bahkan 2 tahun agar lebih maksimal karena air susu ibu memiliki kandungan yang bermanfaat.
Itulah beberapa manfaat terkait input ASI yang masih jarang diketahui oleh setiap ibu yang sudah melahirkan. Semoga bermanfaat.
