Pentingnya Memberi Anak  Sayuran Hijau

0
415
gizi anak
gizi anak

Setiap orang tua memiliki kewajiban untuk dapat selalu memenuhi gizi si kecil. Gizi anak hanya bisa didapatkan hanya dari makanan dan juga minuman seperti susu Dancow. Sayuran merupakan salah satu jenis makanan yang harus dikenalkan pada si kecil sejak dini karena sayuran hijau seperti kangkung, bayam, brokoli dan lainnya memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk tubuh si kecil.

Jika si kecil tidak menyukainya, maka sangat wajib setiap orang tua untuk membujuk mereka agar mulai gemar mengkonsumsi sayuran. Berikut akan saya paparkan solusi agar si kecil bisa membiasakan mengkonsumsi sayuran.

gizi anak
gizi anak

1 . Membujuknya

Anak – anak biasanya tidak suka dipaksa untuk mengkonsumsi jenis makanan tertentu. Maka dari itu, setiap orang tua wajib untuk pintar dalam membujuk mereka. Bujuklah mereka agar gemar mengkonsumsi sayuran setiap hari. Mulailah mengenalkan mereka dengan berbagai macam jenis sayuran dari mulai bayam, kangkung dan berbagai jenis sayuran hijau lainnya. Sayuran sangat penting sekali untuk dikenalkan sejak dini pada mereka agar karena makanan yang satu ini bermanfaat sekali untuk kesehatan si kecil.

2 . Membuat Olahan Masakan dari Sayuran yang Mereka Sukai

Olahlah berbagai macam jenis sayuran menjadi suatu kreasi masakan yang lezat sehingga si kecil akan menyukainya. Anda bisa menggunakan bahan pelengkap lainnya seperti daging, sosis, dan berbagai macam bahan makanan lain. Sayuran seperti wortel dan brokoli dapat anda gabungkan dengan daging untuk menjadi suatu olahan masakan sop daging yang mampu mencukupi gizi anak anda. Sop daging adalah salah satu jenis masakan yang memiliki banyak sekali manfaat terbaik untuk setiap orang khususnya anak – anak.

Kedua tips di atas merupakan cara terbaik bagi anda untuk dapat mencukupi gizi anak setiap hari. Penting juga untuk memberi mereka susu dari Dancow karena susu Dancow terbuat dari bahan susu sapi murni yang memiliki banyak sekali kandungan yang bermanfaat. Susu sendiri merupakan minuman pelengkap 4 sehat 5 sempurna yang mana kandungannya begitu besar untuk tumbuh kembang si kecil dan juga baik untuk tulang karena mengandung kalsium yang tinggi.