Seputar Permainan Bola Basket Bagi yang Awam

0
196
Seputar Permainan Bola Basket Bagi yang Awam

Permainan bola basket yang merupakan salah satu cabang olahraga ini mulanya dikenalkan oleh guru olahraga asal Kanada, Dr. James Naismith yang mengajar di sebuah perguruan tinggi YMCA (Young Men’s Christian Association) untuk para siswa profesional. Di tahun 1891. Pertandingan bola basket yang resmi baru diadakan pada tahun 1892 di tanggal 20 Januari dan hingga sekarang terdapat pertandingan rutin yang diadakan tiap tahunnya yakni BBL di Inggris ( British Basketball League), NBA di Amerika (National Basketball Association) dan NBL di Indonesia (National Basketball League).

Menurut pengertiannya, bola basket bisa disebut sebagai olahraga yang dimainkan secara kelompok, terdiri dari 2 tim yang masing-masing timnya beranggotakan 5 orang yang saling bertanding untuk mengumpulkan poin dengan cara memasukkan bola ke dalam keranjang milik lawan.

Permainan basket ini dilakukan di sebuah lapangan persegi panjang dengan ukuran panjang 28,5 meter x 15 meter untuk standar NBA dan dikawal oleh 2 wasit—Referee dan Umpire.

Dalam memainkan olahraga basket ini, perlu menguasai teknik-teknik dasarnya lebih dulu untuk menghasilkan performa permainan yang bagus. Teknik-teknik dasarnya antara lain:

• Passing (mengoper) dan catching (menangkap)

Teknik passing atau mengumpan adalah gerakan melempar bola kepada rekan se-tim dengan satu atau dua tangan.

• Dribbling (menggiring bola)

Dribbling adalah membawa bola dengan memantul-mantulkan bola dengan satu telapak tangan saja, untuk menghindari lawan dan menyerang lawan.

Menggiring bola yaitu langkah untuk membawa bola ke semua arah dengan kian lebih satu langkah asal bola sembari dipantulkan serta adalah satu usaha untuk mengamankan bola dari rampasan lawan sebab dengan hal tersebut ia bisa bergerak menghindari lawan sembari memantulkan bola kemana ia menuju.

• Shooting (menembakkan bola untuk dimasukkan ke keranjang)

Shooting adalah teknik dasar yang wajib dikuasai karena sangat penting untuk mencetak poin. Menembak (shooting) juga ditujuan untuk akhir ditiap-tiap bermain, termasuk juga unsure yang memastikan kemenangan dalam kompetisi sebab kemenangan ditetapkan oleh banyak bola yang masuk dalam keranjang (basket) tiap-tiap serangan senantiasa berupaya agar bisa lakukan tembakan. Dasar-dasar tehnik menembak sesungguhnya sama juga dengan tehnik operan selain itu juga pas tidaknya mekanika gerakan dalam menembak memastikan buruk baiknya tembakan.

Shooting atau menembak ini mesti dikerjakan sekerap mungkin saja untuk melatih anak rasakan gerakannya dengan benar dan bisa terlatih ketepatannya.

• Pivot (berputar)

Pivot berarti tumpuan. Menggunakan salah satu kaki sebagai tumpuan saat bergerak sembari kedua tangan menjaga bola dari serangan lawan.

• Jump Stop

• Rebound

Adalah teknik untuk mengambil bola yang gagal masuk ke ring.

Nah, itulah sedikit ulasan mengenai permainan bola basket untukmu. Sebagai tambahan, lamanya olahraga basket ini disesuaikan dengan peraturan Federasi Bola Basket yaitu 4 x 10 menit. Berbeda dengan versi NBA yang lama waktu bermainnya 4 x 12 menit. Terdiri dari 4 babak dengan waktu istirahat sebanyak 10 menit.

Leave a Reply