Tag: Menu sehat untuk diet
-
Contoh Menu Diet Sehat
Menu sehat untuk diet bisa kita buat sendiri dengan memperhatikan berbagai macam nilai gizi dan nutrisi yang kita konsumsi setiap harinya. Apabila kita sudah bisa menghitung dan mneyeimbangkan sendiri nilai gizi yang kita konsumsi setiap harinya maka kita akan mendapatkan berat badan yang ideal sekaligus juga tubuh yang sehat. Makanan yang kita konsumsi setiap harinya…