Tips Terbaik Untuk Menjaga Kehamilan Dengan Baik

0
107
menjaga kehamilan

Salah satu anugerah terbesar yang ingin didapatkan oleh seorang wanita yaitu saat ia mengalami kehamilan. Dengan hamil wanita akan merasa menjadi wanita seutuhnya karena telah bisa memberikan keturunan untuk penerus di keluarganya. Akan tetapi saat hamil juga merupakan saat yang riskan untuk kesehatan ibu sekaligus bayi yang di kandungnya.

Dari hal itu menjadi sangat penting untuk wanita dalam menjaga kehamilan dari berbagai hal yang bisa mengganggu. Karena pentingnya dan rawannya saat kehamilan maka bagi anda orang tua terutama ibu yang sedang hamil.

Ada beberapa tips yang dapat dilakukan dalam menjaga kehamilan, dengan melakukan tips-tips ini bisa mengatasi akan berbagai resiko yang bisa terjadi pada kehamilan anda. Lalu apa saja tipsnya? Berikut diantaranya.

  1. Sering-seringlah dalam mengkonsultasikan kesehatan. Konsultasikan kesehatan kehamilan anda ke dokter kandungan ataupun ke bidan. Melakukan konsultasi atau pemeriksaan kesehatan minimalnya dapat dilakukan sebulan sekali. Dengan begitu resiko berbahaya yang bisa terjadi pada kehamilan anda bisa dicegah sedini mungkin. Misalnya saat anda mengalami muntah hebat, demam yang tinggi atau adanya pendarahan di daerah vagina.
  2. Hindari berbagai makanan dan minuman tertentu. Ada beragam makanan dan minimal tertentu yang sebenarnya kurang baik di konsumsi oleh ibu yang sedang hamil. Misalnya dengan mengkonsumsi minuman bersoda, atau makanan berupa daging atau telur yang masih mentah. Konsumsi makanan seperti ini bisa mengganggu akan kehamilan dan membuat ibu bayi mengalami diare. Agar kesehatan selalu terjaga maka perhatikan asupan makanan dengan baik dan perbanyak konsumsi sayuran dan juga buah-buahan.   
  3. Cari informasi terbaru mengenai kehamilan. Perkembangan dalam dunia kesehatan selalu mengalami kemajuan termasuk dalam menjaga kehamilan. Dari hal itu jadilah ibu yang cerdas dan pintar dengan selalu mencari informasi terbaru mengenai kehamilan. Anda bisa mendapatkan informasi-informasi penting dengan mudah seperti di majalah ataupun di internet.
  4. Mengurangi frekuensi hubungan suami istri. Hubungan suami istri memang menjadi kebutuhan biologis yang normal untuk dipenuhi. Akan tetapi saat anda hamil usahakan hubungan yang ada dibatasi dalam frekuensinya. Hal ini karena hubungan suami istri yang terlalu sering saat hamil muda khususnya bisa berakibat keguguran pada janin.

Leave a Reply